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Cours de yoga privés, cours de yoga collectifs, il y en a pour tous les goûts!

 

Venez essayer le lâcher-prise avec Yoganahata! Et oui, l’intensité du yoga amène, au fil de la pratique, la reconnexion à vous-même.

Avec la respiration vous allez apprendre à être dans le moment présent, ici et maintenant.

 

Cours collectifs à Saint-Joseph

 

Samedi matin à 9h à Saint-Joseph

En yoga l’essentiel est dans les PRATIQUES. Pratiques corporelles, physiques, énergétiques, mentales…

En yoga l’essentiel est dans l’expérience personnelle. Le professeur de yoga vous guide dans les pratiques. Et a vous, par votre pratique, de vérifier, de voir que effectivement la théorie évoquée est réelle. « Elle est réelle car je l’ai expérimentée. » Pourrez vous dire alors.

Le yoga est donc vécu comme une SCIENCE ou notre corps est notre propre laboratoire.

Cours de yoga