On me demande souvent comment je suis devenu professeure de yoga, je dirai presque que c’est le yoga qui est venu me trouver ! J’avais besoin d’une activité pour contrôler mon énergie débordante tout en respectant mon corps et mes limites. 

Tu trouveras ici ma vision d’un yoga fonctionnel, qui a pour objectif de développer à la fois la souplesse, la tonicité musculaire et l’équilibre. Et aussi explorer la mobilité et la flexibilité pour découvrir et comprendre les possibilités de son propre corps pour le respecter et éviter les blessures.

Si tu aimes le Yoga, bouger, s’amuser, essayer, apprendre, se surpasser, réussir, se voir évoluer alors bienvenue !

Tu trouveras plusieurs opportunités pour que l’on puisse pratiquer ensemble des cours à domicile, des cours en collectif et des weekends.

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