Une petite Escapade
Une journée yoga pour soi
Les Petites Escapades sont des journées bien-être spécialisées dans la pratique de yoga fonctionnel associé aux bienfaits de la marche.
Des moments précieux en petit groupe, pour progresser dans ta pratique, grâce à un
accompagnement personnalisé, s’appuyant sur un enseignement moderne, adapté et inclusif.
Au delà d’une journée de marche , cette petite virée yoga est avant tout un endroit
de connexion aux autres, établir un lien autour d’une expérience positive commune.
La Petite Escapade est une vraie pause en dehors de ton quotidien, un moment pour ralentir, prendre soin de toi, grâce à cette petite bulle coupée du monde que nous créons ensemble le temps d’une journée.
Une superbe opportunité pour prendre soin de ton corps grâce à la marche et au yoga qui vont ensemble (comme un cocktail bien-être ) soulager le stress et quelques raideurs mais également de ta santé mentale, en t’accordant le droit de déconnecter de ton quotidien.
Depuis 2024 la Petite escapade à lieu au cœur de la forêt de Fontainebleau pour te faire découvrir ce bijou verdoyant et prochainement un second parcours : au bord de l’eau 😉
Réservation Ouverte
Un peu de patience 😉
