Le Yoga Enfant
Le yoga est un outil puissant pour aider les enfants à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête ! Il leur donne des ressources qu’ils pourront utiliser toute leur vie : respirer pour se calmer, se concentrer ou encore s’étirer pour se sentir mieux.
La vie est une aventure !
J’aime leur faire vivre physiquement des petites aventures dans la savane, sur la banquise, dans la forêt… Issue de mon imagination ou tirée de contes, cette histoire est menée par moi et nourrie par l’imaginaire de votre enfant.
A partir de 4 ans. Maximum 3 enfants
Grandir avec les bons outils
En plus de prendre goût au sport, le yoga permet à l’enfant d’améliorer sa concentration et son équilibre en utilisant son corps tout entier. Il apprend également à gérer ses émotions et à s’exprimer autrement. Un espace de liberté dans toutes ces nouvelles règles que l’enfant doit tenir à l’école.
Le yoga n’est pas une compétition. C’est un moment où l’on apprend le respect de soi et des autres ; la patience et la bienveillance.
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